夜の血圧




110/77


正常値でした。



今日は、心療内科の予約日でした。


帰りに外食したかったけど、スマホの天気予報が、昼から雨だったので、


モスバーガーを持ち帰りにして、家で食べました。


心療内科に行くのに、今日は、天気予報では、昼から雨の予報だったので、


日傘を持っていくのを忘れてしまい(^_^;)


モスバーガーのお店まで、歩いたんですが、日焼けしました〜💦


雨が降る予報の割りには、日差しが強く、


今日は、結局、1日、雨なんて降りませんでした。


1日、お天気良かったです☀


日焼け止めはしたのですが、強い日差しに当たったので、今夜のパックは、ごめんね素肌





今日は、日焼けしたし



昨晩は、夜型のシフトだったため、夜ふかししたので、パックは、ごめんね素肌


ごめんね素肌は、日焼け、夜ふかし専用パック♥分厚い生地の、美容液たっぷりのパック


YouTubeで音楽聴きながら、パック



コーラ飲みました♫(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)




最近、コーラにはまっています♫

コーラ旨い〜\(^o^)/


今日は、昼間や夜の早い時間帯は、眠くて寝ていたんですが、

今は、眠気ナシ!

私は、明日も休みなので、今夜も夜ふかしです🌙

YouTubeのの音楽を、ずっと聴いていたいな♫