夜、体重を計ったら88、8キロでした。
昨日の夜と比べると0、2キロ減りました。
今日は、仕事だったのに、たいして減りませんでした〜💦
お夕飯は、作り置きの肉豆腐
今日は、息子は、仕事から帰宅したら、シャワーを浴びて、お夕飯は食べませんでした。
いつもだったら、先にお夕飯を食べてから、シャワーに入るのに、
今日は、リビングにも来ないまま、仕事から帰宅したら、すぐに、シャワーに入っていました。
なので、
今日のお夕飯の肉豆腐が、明日の息子のお夕飯になりました＼(^o^)／
私は、明日は、夜型のシフトのため、
明日のお夕飯のおかずを作らなくてはならなかったんですが、
今日、息子がお夕飯を食べなかったので、今日のおかずが、明日のお夕飯になりました。
私は、今日は、作り置きのおかずを作らなくて済んだので、ラクでした〜🌙＼(^o^)／
私は、今日、お夕飯を食べたので、明日は、仕事の帰りにお弁当を買うか、家にある、インスタントラーメンでも食べます(. ❛ ᴗ ❛.)
旦那は、今週は、夜勤のため、お夕飯の時間は、仕事なので、旦那の分は無いしラクです。
急遽、明日の休みが仕事になったので、今夜は、早目に寝ます。
昨晩は、3時間睡眠でした。
夜、なかなか寝られなくなりました。
追加で睡眠薬を飲んで寝たのですが、最近は、眠れなくて、睡眠薬を追加で飲む事が多くなりました。
なので、次回、心療内科に行ったら、睡眠薬を少し多目に処方してもらおうと思います♫