朝、体重を計ったら87、6キロでした。
昨日の朝と比べると0、4キロ減りました。
朝の血圧
正常値でした。
朝ごはんは、辛ラーメンを食べました♫
朝、起きるのが遅く、早朝アルバイトから旦那が帰ってきてから起きました。
そしたら、
早朝アルバイトから帰宅した旦那が、シャワーに入っていて、洗濯物が干せないでいたら、
シャワーから出た旦那が、洗濯物を干してくれました(. ❛ ᴗ ❛.)
私は、朝ごはんを食べたら、また、寝ました。
昨晩は、9時間睡眠だったのに、また、2時間ほど寝たんですが、
統合失調症が悪くなったみたいで、頭の中で、勝手に話をしていました。
ずっと、勝手に頭の中で、会話していて、眠りたいのに、眠れませんでした。
でも、後半は、少し寝て
起きたら、すごい汗をかいていました。
部屋は、エアコン冷房つけていたのに、すごい汗で、身体もしんどく、
コロナか！？？
と、思い、熱を計ったんですが、熱はありませんでした。
私の平熱は、35、6℃なので、36、7℃は、平熱だけど、私にしては熱があります。
汗をかいたので、シャワー浴びました。
シャワーしたら、サッパリして、少し良くなりました。
熱中症だったのかな？
エアコン効いているのに、大量の汗をかくなんて、
今は、冷えた水分を摂っています(・∀・)
今日は、夕方からのシフトです。
身体がなんか、グッタリしていますが、仕事には行きます(◕ᴗ◕✿)
出勤時間まで、仮眠を取ろうと思います。