朝、体重を計ったら88、4キロでした。
昨日の朝と比べると0、4キロ増えました💦
なんで？
昨日は、仕事だったのに、体重が増加しました〜✧\(>o<)ﾉ✧
ビール飲んだせいみたいです。
朝の血圧
正常値でした。
朝ごはんは、うどん
ねみー💦
5時半に起きられず(；´∀｀)
6時に起きました。
なんとか、出勤前に仮眠が取れそうです。
それにしても眠い〜(=_=;)
昨晩は、8時間睡眠でした。
でも、夜中、薄っすら何度も目が覚めていました〜🌙
ちゃんと、寝れなかったです。
朝、体重を計ったら88、4キロでした。
昨日の朝と比べると0、4キロ増えました💦
なんで？
昨日は、仕事だったのに、体重が増加しました〜✧\(>o<)ﾉ✧
ビール飲んだせいみたいです。
朝の血圧
正常値でした。
朝ごはんは、うどん
ねみー💦
5時半に起きられず(；´∀｀)
6時に起きました。
なんとか、出勤前に仮眠が取れそうです。
それにしても眠い〜(=_=;)
昨晩は、8時間睡眠でした。
でも、夜中、薄っすら何度も目が覚めていました〜🌙
ちゃんと、寝れなかったです。