朝、体重を計ったら88、6キロでした。


昨日の朝と比べると1キロ増えました〜💦




朝の血圧




106/77


正常値でした。



今日は、出掛けるので、朝パックしました。




私は、ヒザが痛いので、ヒザのサプリ飲みました(⁠・⁠∀⁠・⁠)ヒザのサプリは、毎日飲んでいます。


あと、にんにくしじみのサプリがあったので、飲みました♫




にんにくしじみで、元気になるかな?




今日は、4連休最終日〜☀


1年間働いていて、初めての4連休


次の新しいシフトが出来たけど、4連休は無かったです。


最初で最後の4連休かな?


最終日は、忙しい💦


10時になったら、クリーニング屋さんにクリーニング出しに行って、


私の実家の母のアパートに行き、


親戚の伯母さんの家にも行かなくてはなりません。


最終日ぐらい、何もせず、ゆっくりしたかったな〜☀