夜、体重を計ったら88、4キロでした。
昨日の夜と比べると1キロ増えました。
多分、昨日は脱水状態で、水分摂ったら1キロ戻ったんだと思います。
今日は、夜型のシフトでした。
いつも、仕事に行くときは、凍らせたペットボトルを持っていて、仕事が終わったら、溶けたペットボトルの水を飲んでいたんですが、
今日は、凍らせたペットボトルを持っていくのを忘れました〜(TOT)
あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
なので、自販機でペットボトルを買って、仕事の終わりに飲みました。
節約しているのに、自販機でお茶なんか買って、お金がもったいなかったです。
今日は、夜型のシフトだったので、作り置きの親子丼
親子丼の具を、昨日作っておいて、今日、レンチンして食べました(・∀・)
今日、仕事に行く前に、少し、横にはなりましたが、眠れた訳ではないし、
まだ、夜9時半ですが、眠いです。
今日もシャワーだった〜💦
湯船に浸からないと、身体の疲れが取れません💦
しかし、
息子がシャワーだけなので、私、1人が入るだけでお風呂を沸かすのももったいないと思い、私もシャワーだけで済ませました。
明日は、日曜日〜☀
私も息子も休みです。
明日、息子は湯船には浸からないかもしれないけど、私は、湯船に浸かりたいので、
明日は、お風呂沸かそう。
エアコン冷房で、身体が冷えているし
肩や背中が、固く凝っています。
温かい、お風呂に入りたい。
湯船に浸かりたいです(・∀・)