夜、体重を計ったら88、0キロでした。


昨日の夜と比べると1キロ減りました。


しかし!


私は、今日は、仕事で、仕事中は、水分を摂ってもいい事になっているのですが、私はトイレが近いので、仕事中は水分を摂っていないので、


痩せた1キロは、脱水状態なだけです。


水分を摂ったら、また、体重が増えます💦



今日は、夜型のシフトでした。


なので、お夕飯は、作り置きのおかず


今日は、牛丼でした。





レンチンして、ごはんに乗せて食べました。



今日は、私が仕事から帰宅したら旦那がテレビを観ていました。


私がお夕飯を食べている時も、旦那がテレビを観ていて、


ニュースを観だしました。


なんか、熊本県の大雨のニュースをやっていて、


熊本県が洪水になっていました。


今日は、私は夜型のシフトだったので、サッとお夕飯を食べて、サッとお風呂に入るつもりでいましたが、


さすがに、熊本県の大雨の洪水が、あまりにもひどいので、ニュースを観てしまいました。


なので、


茶碗を洗って、お風呂に入ったら


深夜11時過ぎました〜💦


ニュース観過ぎました。


熊本県の人は、可愛そうに


明日も大雨の警報が出ていました。


熊本県どーなる??


スーパーは、レジの電気関係が壊れて、レジが使えないし


下の方の棚の商品は、洪水で、濡れてしまい、破棄しなくてはならなくなっていました。


大変だー!\⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠/



今日は、東京も雨でしたが、たいして降りませんでした。


私は、仕事の行きも、仕事の帰りも、雨には降られませんでした。


熊本県の大雨は、すごすぎる!


大洪水です。