ここ最近、体調不良でパックしていません。


顔に何かを貼るのが、つらい、しんどい、苦しい。


今日は、明日、仕事なので、


パックしたいけど、パックするか迷うな〜💦


パックするのが面倒くさい。


それに、やはり、顔に何かを貼るのが、しんどいです。


今日は、体調は悪くありません。


昨日、今日と仕事が休みで、身体も休まっているし、体調は良いんだけど、


顔に何かを貼るのが、しんどいです。


今夜は、パックをするかどうするか、迷うな〜💦




夜の血圧




98/63


血圧が低い〜\⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠/


だけど、めまいとか、頭痛はありません。


体調は、良いです。




明日は、夜型のシフト


明日のお夕飯は、作り置きなので、夕食後、作り置きの明日のお夕飯作りました。


今日は、朝から料理ばっかりでした。


朝から、ブランチの皿うどん作って、


お夕飯のカレー作って、


夕食後は、明日の作り置きを作りました。


皿うどんは、材料がいろんな物を使ったので、作るのに、時間がかかりました。


カレーは、煮込むのに時間がかかり、今日は、なんか、お料理ばかりでした(⁠・⁠∀⁠・⁠)



明日は、仕事なので、サクッと簡単に済ませたいと思います。