夜89、8キロ

夜、体重を計ったら89、8キロでした。

昨日の夜と比べると0、6キロ減りました。

お夕飯は、野菜炒め

ゴマをかけ過ぎた〜💦

息子は、昨日、ヨーグルトを食べなかったので、昨日のヨーグルトと梅干し

私は、昨日、ヨーグルトを食べました♫

梅干しは、息子は、リフォーム屋さんで、暑い中外仕事で、汗をかいているので、梅干し2粒。

白米、味噌汁

今日は、私も息子も旦那も、納豆食べました♫

納豆、賞味期限切れていたけど、まだ、大丈夫でした(⁠・⁠∀⁠・⁠)美味しかったです。

最近は、眠いことが多く、

今日は、昼寝したのに、夕食後、散歩に行って、帰ってきたら、また、寝ました。

今日の昼寝は、3時間

夕食後は、1時間以上寝ていました（笑）(^_^;)

寝てばかりです。

なんでなんだろう。

夜もちゃんと寝ているのに、眠いです。