朝、体重を計ったら88、8キロでした。
昨日の朝と比べると0、4キロ増えました💦
あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
食欲無くて、ごはんは食べる気になれなかったけど、ビールとお菓子を食べたら、太った〜💦(TOT)
あちゃー！(ᗒᗩᗕ)
朝の血圧
正常値でした。
朝から32℃〜☀暑い
リビングにエアコン冷房入れました。
今日は、私の当たらないスマホの天気予報は、午前10時から、雷の予報〜☀
しかし、
外は、晴れ！
また、ハズレそうです（笑）(；´∀｀)
天気良いので、洗濯物と布団を干しました。
朝ごはんは、温野菜
ニンジンがいっぱい家にあったので、ニンジン茹でました。
なんか、背中が重い〜(TOT)
エアコン冷房に当たり過ぎて、身体がしんどいです。