夜89、8キロ

夜、体重を計ったら89、8キロでした。

昨日の夜と比べると0、2キロ増えました。

しかし、1日の摂取カロリーは、標準値！

1日の摂取カロリーと、体重は、関係ないみたいです(T_T)

今日は、2025年7月19日、土用の丑の日です。

なので、うなぎを食べました♫

旦那は、昨晩から新潟県に温泉旅行に行っているので、留守

旦那からさっきラインがあり、旦那は、新潟県でラーメンを食べたみたいです。

東京でも、ラーメンばかり食べているのに、

新潟県に温泉旅行に行っても、また、ラーメン（笑）ラーメン好きだな〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)

私は、息子とうなぎを食べました。

１本のうなぎを、息子と半分こにして食べました。

あと、ヨーグルトも食べました。

息子が、うなぎだけじゃ足りないと思い、味付け肉も焼きました。

お味噌汁は、息子と2人だけだったので、お義母さんからの頂き物の、インスタント味噌汁で済ませました。

お湯を沸かすだけで、お味噌汁が食べられました＼(^o^)／

油揚げのお味噌汁を食べました(⁠・⁠∀⁠・⁠)

うちは、昨日から、お米がアメリカ産のカルローズ米

昨日、初めて、アメリカ産米のカルローズ米を炊いたら、ボソボソのマズイ出来になりました。

なので、

今夜は、お米を炊く時に、お水をいっぱい入れてから炊きました。

そしたら、

アメリカ産のカルローズ米、美味しく炊けました＼(^o^)／

米1に対して、お水1、7ぐらいして炊きました。

そしたら、ふっくら、ツヤツヤな美味しいお米が炊き上がりました〜☀＼(^o^)／

アメリカ産米でも、美味しく食べられました。

今夜はうなぎを食べて、明日は、朝から仕事〜(⁠•⁠‿⁠•⁠)ガンバルゾ〜☀

スタミナバッチリ＼(^o^)／