窓開けた(•‿•)

夜の血圧

120/85

正常値でした。

今日は、ずっと、エアコン冷房入れていたんですが、

現在、夜11時

気温26℃〜、雨が降ったり、止んだりで涼しい

エアコン冷房消して、窓開けました(⁠•⁠‿⁠•⁠)

今夜は、涼しい☔

食べ過ぎて、満腹で苦しかったんですが、少し余裕が出ると、水分が欲しくなり

冷えた水を飲んでしまい(；´∀｀)やはり、満腹で苦しい💦

う〜💦苦しい