朝、体重を計ったら88、6キロでした。


昨日の朝と比べると0、6キロ増えました。


朝の血圧




120/74


正常値でした。




朝ごはんは、ポックンミョン





ブロッコリー入れました。



久々のポックンミョン、美味しいけど、家にチーズが無くて、辛かった〜💦チーズいつも買い忘れちゃう💦


今日は、これから仕事〜☔今は雨が降っているけど、私の出勤時間には止んでいて欲しいな。


今日は、昨日からの雨で、気温が下がっていて、22℃〜☔寒いです。


昼間は、26℃予報〜☔過ごしやすそうです。