朝、体重を計ったら89、0キロでした。


昨日の朝と、変わりありませんでした。


昨日は働いたのに、体重は減りませんでした。


ガックリです(T_T)




朝の血圧




100/71


正常値でした。



朝ごはんは、とろこてん




さっぱり、酢醤油のところてん食べました。



その後、また、寝ました(笑)


朝は、7時には起きたのですが、また、寝ました。



今日は、早朝アルバイトから帰宅した旦那と、クリーニング屋さんに行きました。


冬物の洋服のクリーニングを出しました。


今日、6月30日まで、クリーニング屋さんは、会員割り引き40%オフの割り引きをしていたので、


暑い中、旦那に車を出してもらって、行きました\(^o^)/割り引きが効いて、安く、クリーニングに出せました\(^o^)/


その後、一旦、帰宅してから、


自転車で食料品を買いに行きました☀


旦那は、食料品を買いに、ショッピングモールには行きたくないと言うので、一旦、帰ってから、自転車で行ってきました。


ショッピングモールは、毎日、駐車場が混んでいて、旦那は、混んでいるショッピングモールには、行きたくないと言いました。


ショッピングモールでは、食料品のまとめ買いをしました。


自転車だったので、暑かった〜☀


ショッピングモールでは、カルディにも行きました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)


カルディでは、電子レンジで作れる、パックの中にタレが入っている物を買いました♫




袋の中に、お肉を入れて、レンチンすると、食べられる、便利なもの、


チャーシューは、以前、作って美味しかったので、リピ


手羽唐揚げは、私の弟が、美味しいとおすすめしてきたので、今回、初めて買ってみました。


手羽唐揚げは、2種類ありました。


スパイシータンドリー味と、


あらびきペッパー味\(^o^)/



私は、ショッピングモールに食料品を買い出しに行って帰ってきましたが、


少し休んだら、


次は、ウサギさんの野菜を買いに、小さな野菜が安いスーパーまで行きます♫


あ〜☀暑い☀


でも、ウサギさんの野菜は、必ず必要だし、


少ししたら、また、小さなスーパーまで買い出しに行きます(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)