夜、体重を計ったら90、8キロでした。
昨日の夜と同じでした。
しかし！
1日の摂取カロリーは、473キロカロリーオーバーでした〜💦
あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
明日の朝、また、体重が増加しているかもしれません。
この3連休、ずいぶん体重が増加しました。
2キロ以上太りました〜💦
美味しい物食べたからね(^o^;)太りました。
明日は、仕事なので、また、痩せて欲しいです。
お夕飯は、親子丼
梅干し
韓国のりも食べました♫
梅干しは、2個ぐらい食べるのかと思ったら、梅干しは、1個しか食べませんでした。
息子は、昼間、健康診断のために、外に出たので、汗かいているはずなのですが、梅干しは、1個しか食べませんでした。
汗かいているのに、塩分足りているのかな〜？
私は、散歩に行って、汗をかいたので、梅干しが美味しく感じました( ╹▽╹ )
私は、梅干し3個も食べちゃいました〜☀
今日は、33℃〜☀
夜は、今は、26℃
お夕飯の時間は、エアコン冷房入れていて、そのまま、今もエアコン冷房入れているけど、
外が26℃なら、
まー、涼しいのかな(. ❛ ᴗ ❛.)
エアコン冷房は、24℃にしているけど、そろそろ消そうかな(•‿•)