朝、体重を計ったら88、4キロでした。


昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。



暑い〜☀蒸し暑いです。


気温27℃、湿度83%もある〜!\⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠/


昼間は、33℃予報ですが、雨が降ると言う予報〜☔


今日は、これからお出かけなのに、雨かよ〜💦(;´Д`)




朝の血圧




111/75


正常値でした。



朝ごはんは、ところてん




サッパリ、酢醤油で頂きました\(^o^)/



今日は、眠い日です。


朝は、8時半に起きたかったのに、9時に起きました(^_^;)


ねみー💦


けど、これから出かける用事があるので、行きたくないけど、チャリ漕いで行ってきます♫


雨降らないといいけど、


天気予報は、昼から雨〜☔


あちゃー!(ノ∀`)アチャー!


カッパ持参で行ってきます♫