夜の血圧




104/66


正常値でした。


今日は、夜型のシフトだったため、


なんやかんややっていたら、深夜1時半になってしまいました〜🌙


今日も暑かった〜☀


深夜1時半で、現在27℃〜☀


昼間は35℃ぐらいありました。


暑かった〜☀


エアコン冷房の効いた部屋にばかりいて、身体の調子が悪いです💦


今夜は、エアコンなし!


扇風機だけで、寝ます。


昨日もそうでした(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)


窓全開で寝ます⭐️


昼間エアコン冷房に当たり過ぎているので、夜は、扇風機だけで寝ます♫


まだ、6月だしね。