朝、体重を計ったら88、6キロでした。
昨日の夜は、0、8キロ増えましたが
今日の朝は、昨日の朝と同じでした(•‿•)
昨晩からお腹が痛いです。
今日の朝も、お腹がキリキリ〜☀だけど、今日は、外食に行く予定です。
朝の血圧
正常値でした( ╹▽╹ )
昨晩はエアコンなしで、扇風機で寝ました。
しかし、
身体がダルい(；´Д｀)
はぁ〜💦珍しく肩こり
扇風機に当たり過ぎたか
気温は、朝は涼しいです。
うちの方は、朝はくもり☁
昼間の気温は32℃
今、スマホの気温見たら、今の気温は28℃
だけど、日差しが無いから、扇風機で充分涼しいです(. ❛ ᴗ ❛.)
しかし、
身体はダルくて、しんどい(T_T)
また、にんにくしじみのサプリ飲みます♫