夜、体重を計ったら89、2キロでした。


昨日の夜と比べると0、4キロ減りました☀


今日は、仕事で身体を動かして来たので、体重が減りました\(^o^)/


しかし、


仕事に行く前にポックンミョンを食べたのですが、体重は増えませんでした\(^o^)/ウレシイです☀



お夕飯は、作り置きの牛丼


牛丼の具を作り置きしておいたので、レンチンだけで食べられました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)




白米は、タイマーをセットしておいたので、ちゃんと炊けていました。


牛丼の具をごはんにかけて食べました♫




今日は、夜型のシフトだったんですが、帰りに買い物をして帰りました。


エビのサラダを買いました♫




野菜も食べなきゃと言う事で、エビのサラダを買いました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)


エビが旨い〜♥



疲れた〜☀


今日は、午後からのシフトで、ちょうど暑い時間帯に出勤でした。


なので、職場に着いたら汗がすごかった〜☀暑かった〜☀



帰りは、夜だったのですが、それでも空気が熱かった〜☀


明日は、休み〜\(^o^)/


息子、なぜか、夜、家に居る


夜勤じゃないみたいです。


昨晩は夜勤だったので、朝帰ってきて、昼間は寝ていたみたいですが、今日は水曜日なのに、休みみたいです。


どーなってんの?


息子の仕事、急に夜勤になったり、休みになったり(;´∀`)読めません💦


息子、明日は朝から仕事なのか?夜勤なのか?どっちなんだろう???明日も休みって事は無いだろうな。


息子の夜勤の出現で、私は、大変💦


今日は、朝、6時半に起きてお風呂を沸かしました(;´∀`)


息子だけじゃなくて、早朝アルバイトに行っている旦那も、午前中帰って来るので、1人だけがお風呂に入るのではなく、2人お風呂に入るので、朝、お風呂を沸かしました。


でも、朝が早いので大変でした💦


これから、息子は夜勤がある日と無い日があるのかと思うと、精神的に疲れます(^_^;)