朝、体重を計ったら88、8キロでした。


昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。


昨晩は、寝る前にカップヌードルを食べたのに、体重は増えませんでした\(^o^)/


なんでなん?



朝の血圧




109/76


正常値でした。



今日は、バテ気味〜☀


身体がしんどい


サプリ飲みました♫




只今の気温32℃


昼は34℃予報〜☀暑い!


エアコン入れたけど、昨晩、エアコンつけっぱなしだったせいか、身体がダルい


昨晩は、早目に寝て11時間睡眠でしたが、まだ、眠い


身体がしんどいけど、午後から夜にかけて仕事なので、また、寝よう(笑)


身体がしんどいです。


エアコンに当たり過ぎました〜☀