朝89、2キロ

朝、体重を計ったら89、2キロでした。

昨日の朝と比べると0、 6キロ増えました。

しかし、

昨晩は、夜食を食べたので90キロ行っているかと思っていたのに

なんとか89、2キロでした(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

睡眠時間は、5時間でした。

私は、11時間ぐらい寝ないとダメな日もあるのですが、今日は、5時間睡眠で目が覚めました。

朝の血圧

113/82

正常値でした。

お腹空いた〜💦

昨晩は深夜に夜食を食べたのに

朝から腹ペコ〜💦

そして、湿度が高く、暑い☀

でも、今日は曇り空

朝からエアコン除湿にしています。

今日の気温は、昼間は29℃予報〜☁

湿度は高いし

気温は高いし

かなり、蒸し暑くなりそうです。