夜、体重を計ったら90、0キロでした。
またまた90キロ代〜💦増えた〜💦
昨日、やっと、体重が減ったのに、また、戻りました(T_T)
昨日の夜と比べると0、6キロ増えました。
あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
ビール飲み過ぎた〜💦
お夕飯は、ササミの生姜焼き
ササミ肉を食べて、タンパク質不足を解消〜✨️
しかし、ふくらはぎはまだ、痛い
何なんだろう、ふくらはぎの痛み
立ち仕事をすると、すごく、痛くなります。
仕事を休んでいると、だんだん痛みは無くなるのですが、
仕事が立ち仕事なので、働くとヒザの痛みとふくらはぎの痛みがひどくなります。
でも、仕方が無い
休み、休み、働きます( ╹▽╹ )
今日の午後、散歩に出掛けたらにわか雨が降ってきて、途中で帰ったのですが、
夕食後の散歩は、バッチリ出来ました＼(^o^)／
しかし、
湿度が高くて、汗かきました。
リビングは、除湿23℃にしています。
最近は、梅雨のせいか、除湿が高くモワッとしています。
空気が重く、身体がしんどくなります。
なので、リビングは除湿にしています♫
カラッとして、涼しいです。
今夜の気温は、28℃と、高いです。
ウサギさん
ゲージの掃除をしました( ╹▽╹ )
ウサギさんも、除湿にしたら気分が良いのか、小屋から出てきました。
今日は、私が朝9時に起きた時には、ウサギさんは小屋の中に居ました。
ウサギさんも、私も、寝坊です（笑）
今日は、ウサギさんにレタス上げました♫
いつも小松菜とニンジンだけじゃ、飽きるので、たまにはレタスも上げないとです(•‿•)