朝、体重を計ったら88、4キロでした。


昨日の朝と比べると0、6キロ減りました。


朝の血圧




104/78


正常値でした。



寝ている時から、足が痛くて、寝返りをうつたびに、足が痛くて目が覚めました(TдT)


朝、起きた時もヒザや足が痛くて、立つのも大変でした。


足をマッサージして、


少し時間が経ったら、足の痛みは無くなりましたが、


ふくらはぎの上が、つるように痛い(TдT)


もう、


脂質異常の薬は飲んでいないのに、足が痛いです。


脂質異常の副作用は、無いはずなのに、


もしかしたら、ふくらはぎの筋を痛めているのかもしれません。


しかし、


ふくらはぎの上の痛みが出てから、ずいぶん経つのに、治りません💦


自然に治らないのかな?


整形外科は、遠いので行きたくありません。


私は、自転車移動なので、足が痛いのに、遠い整形外科までは行きたくありません。


つらい💦


足が痛い(TдT)