朝、体重を計ったら88、6キロでした。
昨日の朝と比べると0、2キロ増えました。
やはり、休みの日は、体重が増加します。
朝の血圧
正常値でした( ╹▽╹ )
朝、パックしました♫
朝ごはんは、辛ラーメン
ほうれん草とたまごを入れました(. ❛ ᴗ ❛.)
睡眠時間2時間半
しかし、
朝は、5時にアラームが鳴り、目が覚めました。
サプリを飲んだので、
朝のダルさは無く、パッと起きられました。
身体は、サプリを飲んだので、スッキリしています♫
食べたらちょっと眠いです(θ‿θ)
これから支度して、出勤です！
今日もくもりです☁
昼間の気温は、26℃予報〜☁
天気予報観ていたら、にわか雨が降る可能性があると言うので、
洗濯物を外に干したのですが、取り込んで部屋干ししました。
衣類除湿乾燥機の除湿にして、タイマー8時間にしました(. ❛ ᴗ ❛.)
これで、バッチリ！部屋干しでもカラッと乾きます＼(^o^)／
衣類除湿乾燥機買って良かったけど、
衣類除湿乾燥機の衣類と言う、衣類専用の除湿は、タイマーが使えないので、使えません。
ただの除湿と、どう違うのかは謎です。
ただの除湿でも、送風はあるし、送風強にして、ただの除湿にしています。
前回も、送風強にして、ただの除湿にしたけど、ちゃんと、洗濯物は乾きました。
衣類と除湿の違いが、よく、分かりません💦