夜、体重を計ったら89、4キロでした。
昨日の夜と比べると0、4キロ増えました💦
まー、当たり前です。身体を動かさずハンバーガー2個食べましたからね（笑）(・・;)
今日は、1日、雨が降ったり止んだりで、散歩には行きませんでした。
夕食後、散歩しようとしたのですが、小雨が降ってきて、短距離の散歩はしましたが、少しだけ歩いて、すぐに、帰って来ました(•‿•)ほとんど歩いていません☔
お夕飯は、鮭の塩焼き
鮭が小さい！最近、鮭が小さいか、スーパーに鮭が置いていません(TдT)
鮭、どーなっているんだろう？？
鮭があっても、小さくて、値段は以前の倍！
昔は良かったな〜(. ❛ ᴗ ❛.)
今は、何でも値上げです。
私は、今日は、3連休1日目でした(θ‿θ)
今日は、心療内科に行きましたが、明日、あさっては、何の用事もない休みです。
なので、ゆっくり出来ます♫
明日、お天気になってくれればいいのだけれど、明日も天気予報は雨〜☔
マット類を洗いたいのにな〜(^_^;)
明日は、寝て過ごそう
昨日の夜、ニンニクしじみのサプリを飲んで寝たら、今日の朝は、あっさり朝7時半前に起きられました＼(^o^)／
いつもは、朝は、9時半とか、10時までねていたのですが、
今日は、心療内科の日だったので、早起きしました( ╹▽╹ )
朝、起きられるか心配だったけど、ちゃんと起きられました＼(^o^)／
身体のダルさはありませんでした。
でも、
お昼にビール飲んだら、やはり、寝てしまいました〜💦
ニンニクしじみは、体力には効かないみたいです（笑）＼(^o^)／