朝、体重を計ったら88、2キロでした。
昨日の朝と比べると0、2キロ増えました〜💦
朝の血圧
104/72
正常値でした(◕ᴗ◕✿)
朝ごはんは、うどん
ほうれん草入れました( ╹▽╹ )
昨日の夜は、にんにくしじみを飲んだので、朝から身体がスッキリ！元気です。
目覚めはスッキリしていたのに、まだ、眠気はありました💦6時に起きる予定が、6時半まで、ゴロゴロしていました（笑）(；´∀｀)
だけど、身体のダルさなどはありません。
なんか、スッキリしています＼(^o^)／
しかし、
昨晩は、寝ていて、足が痛い(TдT)
ヒザの薬を飲んだら、ヒザが腫れだして痛い
何度もヒザが痛くて目が覚めました。
今日の朝は、ヒザの薬は飲みません
ヒザが腫れて痛いです。
今日は、これから仕事です。
30分ぐらい、仮眠を取ってから出勤します！
日曜日だ〜☀忙しいぞ！
ガンバル！＼(^o^)／