朝88、6キロ

朝、体重を計ったら88、6キロでした。

昨日の朝と比べると0、8キロ減りました。

しかし、

体重は、減ったり増えたりを繰り返しています。

朝の血圧

120/77

正常値でした(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

昨晩は、胃が痛くて、眠れず(；´∀｀)

胃薬を飲んで、深夜3時頃寝ました。

睡眠時間5時間

前日は眠れない日で、深夜3時に寝たので、2日連続で深夜3時まで寝れませんでした。

今は、胃の痛みは無くなりましたが、

違和感があります。

今日は、休みなので外食したかったのに、どうなるかな？？！