夜、体重を計ったら89、4キロでした。
昨日の夜と比べると0、2キロ増えました。
休みの日は、たいして身体を動かさないし、食べちゃって、毎回、体重が増加しています。
今日は、朝は、昨日の朝と比べると1、6キロも増えていたけど、夜はなんとか0、2キロ増えただけで、済みました( ╹▽╹ )
しかし、
今日は、お天気が悪く
コンビニに宝くじ買いに行って、無料クーポンでノンアル貰っただけで、後は、ずっと家に居ました。
体調が悪いのか、自分でもよく分かりませんが、寝てばかりでした。
朝は、遅くに起きて、洗濯物干して、朝ごはん食べたら眠くなり、昼過ぎまでまた寝ました。
昼に、ビール飲みながら、録画テレビの二軒目どうする？観て、あと、SONGSの香取慎吾さんのかいを観て、あとは、起き上がっているのがツラくなり、寝ました(；´∀｀)
ビール飲んだせいなのか？？！
お天気が雨のせいなのか？？！
体調があまり良くなく、ずっと、寝ていました。
歩いてコンビニには行ったけど、1日、ほとんど寝ていました。
私は、昔から、雨の日は、体調が悪かったり気分の落ち込みがあります。
今日は、気分の落ち込みは無かったけど、起き上がっているのがしんどかったです。
お夕飯は、サバの塩焼き、手羽先、白米、味噌汁。
サバの塩焼きは、脂が乗っていて美味しい♥サバ大好きです＼(^o^)／
手羽先は、鍋に、粗塩をたっぷりのお湯で茹でただけ！簡単で美味しいです。
粗塩は、お湯がしょっぱくなるまで、大量に入れると、手羽先に味が染みて美味しいです♫
今日は、旦那も帰りが遅かったです。
日勤でしたが、何か会社で発表があるらしく、資料作成で帰りが遅かったです。
しかし！
私は、明日は朝からのシフト！
朝は、4時半起き〜☀
大変だー！✧\(>o<)ﾉ✧
早く寝たいのに、そうゆう日に限って、家族の仕事の帰りが遅い！(TдT)
今は、もう、家族は二人とも寝室に行きました。
私も今日は、早く寝ないとです。