夜の血圧




108/68


正常値でした(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)



ヒザが痛いので、サプリを飲んだらヒザの痛みは無くなたのですが、


ヒザが腫れてきた!


歩く時は、大丈夫なのですが、


階段の上り下りが、痛い!痛いのはヒザではなくて、ふくらはぎの上の横が痛いです。


腫れています。


サプリは、ヒザには効くけど、


他が痛くなる(TдT)


ふくらはぎの上の横は何なのか?!!


多分、筋が痛むんだと思います。


今日は仕事で、ずっと立ちっぱなしだったので、筋を痛めたみたいです(TдT)


あ〜💦


足が痛い💦


もう、寝よう。


だけど、眠く無いです(笑)(;´∀`)


心療内科の睡眠薬飲んで寝ます。