朝、体重を計ったら88、4キロでした。
昨晩は、0、8キロ増加して90、2キロでしたが、朝は、0、8キロ減って88、4キロでした。
朝の体重は、昨日の朝と同じでした(•‿•)
朝の血圧
正常値でした。
今日もくもり〜(θ‿θ)最近は、くもりの日が多いです。
気温は、18℃〜☁️昼間は20℃予報です。
肌寒いです。
今日も夜型のシフトです。
夕方からの出勤なので、朝はのんびり10時まで寝ていました〜( ╹▽╹ )
これから今日のお夕飯作ります。作り置きです。
朝、体重を計ったら88、4キロでした。
昨晩は、0、8キロ増加して90、2キロでしたが、朝は、0、8キロ減って88、4キロでした。
朝の体重は、昨日の朝と同じでした(•‿•)
朝の血圧
正常値でした。
今日もくもり〜(θ‿θ)最近は、くもりの日が多いです。
気温は、18℃〜☁️昼間は20℃予報です。
肌寒いです。
今日も夜型のシフトです。
夕方からの出勤なので、朝はのんびり10時まで寝ていました〜( ╹▽╹ )
これから今日のお夕飯作ります。作り置きです。