のんびりタイム〜\(^o^)/


パックしています。




YouTubeで、ナンバーアイの歌を聴いています♫キンプリも聴いています♫


リラックスタイム〜\(^o^)/



明日は、午後からのシフトのため、朝はゆっくり寝ていられます。


しかし、


最近、朝、統合失調症の幻聴があります。


朝、目が覚めて、まだ、寝ていられるな〜と、思い、また、寝ようとすると


統合失調症の幻聴が有り、眠れません(TдT)


布団に横になって、目をつぶっているのですが、頭の中に声がして、眠れません


目はつぶっているのですが、半分寝ているような、起きているような状態で、布団に横になっています。


ツライです(TдT)


昼間は、まったく統合失調症の幻聴はありません。


朝、明け方、統合失調症の幻聴がするのは、もう、ずいぶん前から毎日そうです。


何なんだろう?


心療内科の医師には話したのですが、なかなか治りません。


明日は、どうかな?


明日は、朝はゆっくり出来ます


でも、また、統合失調症の幻聴がするのかな?


幻聴があると、明け方、あまり眠れません


寝坊出来る日も、眠れなくてツライです。


今日は、起きる時間になったら、眠かった〜💦なのに、幻聴があったので、眠れませんでした。


あと、最近、夜の眠気がありません。


夜、なかなか寝られない事が多くなりました。


今夜も眠くない〜(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)




夜の血圧




108/74


正常値でした。


眠くないな〜☀(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)


ずっとYouTubeの音楽聴いていたいな♫