夜、体重を計ったら89、4キロでした。
昨日の夜と比べると1キロ減りました＼(^o^)／
お夕飯は、とんかつ
やはり、揚げ物は揚げたてが美味しいです。
今日は、お昼にビックマックとフィレオフィッシュを食べたので、カロリーがお昼だけで1500キロカリー✧\(>o<)ﾉ✧シェクも飲んだし、ビールも飲みました。
しかし、
体重は、昨日と比べると1キロ減りました＼(^o^)／なんで？不思議です。
明日の朝、体重が増加していなければいいけど(；´∀｀)
1日の摂取カロリーは、400キロカロリーオーバー！ヾ(*’Ｏ’*)/
マックのカロリー恐るべし！
しかし、
たまには、マック食べたくなります(・∀・)
私は、休日は体重が増える事が多いです。
私は、今日から3連休〜＼(^o^)／ｳﾚｼｲ！
この3日間で、また、体重が増加するかもな〜(^o^;)どーなるんだろう。
最近は、ひざの痛みは、良くなりました。
東京が暖かくなってきた頃から、ひざの痛みがだんだん薄れてきました( ╹▽╹ )
今日、散歩をしたのですが、ひざは痛くなくて、普通に歩けました。
高脂質の薬を飲むのを止めてから、ふくらはぎの突っ張るような痛みも無くなりました。
だんだん、良くなってきているのに、
明日、実家の母のアパートまで、ひざの薬を取りに行きます。
母には、ひざが痛い話しをしたままで、今日、ひざの痛みが無かった事は、まだ、母には話していません。
母には言えない
せっかく、母が、私がひざが痛いと言ったら買ってくれた薬
明日、ひざの薬を貰いに行って、また、ひざが痛くなったら、母から貰ったひざの薬を飲もうと思います( ╹▽╹ )