朝、体重を計ったら88、6キロでした。
昨日の夜は、0、2キロ減っていたのに、今日の朝は、0、2キロ増えていました〜(ToT)
朝の血圧
ギリギリ正常値でした。
血圧低めです。
朝ごはんは、たぬきうどん
6時に起きてから気づく
家を出る時間が、勘違い(ToT)
7時45分に家を出ると思っていたけど、実際は、7時15分に家を出ないと間に合わない！
あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
出勤前に、仮眠を取りたかったけど、ちょっとムリ！
でも、今現在、眠くない( ╹▽╹ )
仮眠は取らないで出勤です。
昨晩は、なかなか眠れず(；´∀｀)
睡眠時間5時間でした。
私は、いつもは、睡眠時間が11時間とか、12時間は眠っているのですが、今日は、5時間睡眠だけど、眠気は吹っ飛びました〜☀
これから仕事だー＼(^o^)／
今まで夜型のシフトが続いていましたが、今日から午前中からのシフトに切り替わりました。
私は、朝が弱いから、午前中からの仕事も、大変💦寝ていたい。
あ〜💦
これから仕事だー＼(^o^)／頑張るぞー！