今日は、統合失調症の心療内科の日でした。


栄えた駅まで行ったので、ランチは駅ビルで食べました♫


ちゃんぽんじげもん








ビール飲みました\(^o^)/




冷え冷えのビール旨い〜🍻


普通の白ちゃんぽんを食べました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)




ちゃんぽんのどんぶりが、浅い(;´∀`)


量は、普通でしたが、なんか、どんぶりが浅くて、食べていて変な感じでした。


味は、美味しい\(^o^)/


野菜たっぷりで、うまうまでした(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)



今日は、朝から頭痛がしていて、具合が悪く、心療内科の帰りに、買い物しようか迷いましたが、そのまま帰宅〜☀


寝ました。


3時間ぐらい寝て、起きたら、やはり頭が痛かったので、バファリン飲みました。


目が疲れて、目も頭も痛いです。


目薬さしましたが、まだ、痛い(ToT)




小腹が空いたので、昨日買ったフライドチキンを食べました♫





私の弟が送ってくれた、カルディのカフェオレの素で、アイスカフェオレ作りました♫






カルディのカフェオレの素、美味しいです✨️


ひどく疲れています。

今日は、心療内科の医師に、異常に疲れる話をしました。

そしたら、血圧下げ過ぎているのではないか??!と、言われました。

もしかしたら、血圧を下げ過ぎているせいで元気が出ないのではないか???と、言われました。

あと、ひざが痛いのは、ひざの軟骨が削れているせいなのですが、ふくらはぎがつるような感じが、ずっとしています。

前回、足がつった時に飲む漢方薬が処方されたのですが、つるまではいかず(-_-;)漢方薬は、飲みませんでした。

統合失調症の副作用の、筋肉のこわばりの副作用止めは、飲んでいるのに、

ふくらはぎが、引っ張られるような、こわばりがあります。

心療内科の医師に相談したら、

内科の薬の副作用にも、筋肉関係の副作用があると教えてもらいました。

なので、

内科の薬を1錠だけ、明日から飲むのを止めてみようと思います。

何が原因なのか、昨年の秋頃から、足が引っ張られるような痛みが有り、治りません💦

なので、ためしに、内科の薬を1錠飲むのを止めて、様子を見てみようと思います。

それにしても、心療内科の先生はすごい!

心療内科以外の、内科の薬の事も知っているし、頭が良い!

信頼出来る先生です。

私が統合失調症になった初期から、やたらと薬は処方しなかったし、

様子を見ながら、薬の変更を少しづつやり、薬が増えないようにしてくれました。

しかし、私は、統合失調症が悪く、結局、10年以上通院して、今ではロナセン6錠飲んでいます。

仕方ないです。

10年以上、統合失調症が治らないのですから。

今回は、薬の変更は、ありませんでした。

内科系は、食事を気をつけるように言われました(;´∀`)

やたら、薬を処方するような内科なら、病院変わった方が良いと言われましたが、

今の内科は、定期的に検診はしてくれるし、設備が整っていて、

私が、高血圧で、不整脈なのを見つけてくれた病院なので、代わりたくはありません。

今の内科に行く前に、3件の病院に行きましたが、何も調べてくれなかったし、薬もくれなかったし、高血圧の不整脈だったのに、胸の痛みを訴えたら、痛み止めだけ、処方されました。

うちの方では、良い内科がありません。

風邪ぐらいなら、良い内科がありますが、

高血圧とか不整脈とか、見つけてくれる病院は、今の内科ぐらいです。

ちゃんと検査して調べてくれる病院は、今の内科だけなので、

ためしに、

内科の副作用がある薬を、1錠だけ止めてみて、様子を見て、

ふくらはぎの引っ張られるようなこわばりが、無くなったら、内科の医師に相談して、その薬を変えてもらおうと思います(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)