夜89、8キロ

夜、体重を計ったら89、8キロでした。

昨日と比べると0、8キロも増えました💦

このままだと、90キロになりそうです。

お夕飯は、鶏の塩焼き

玉子焼き、りんご

白米、味噌汁

今日は、納豆かけごはんを食べました。

鶏の塩焼きは、1個だけ、

玉子焼きも1切れだけにしておきました。

りんごは、普通に食べました♫

今日は、ランチに、しゃぶ葉に行ったので、お夕飯は少しにしました。

だけど、体重は、0、8キロも増えました〜💦

明日の朝の体重が気になります。