夜の血圧




107/64


正常値でした。



今日は、土曜日で、息子が休みだったので、お夕飯は、6時に食べました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)


なので、夜7時半で、お風呂も終わり、あとは、寝るだけ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)


今日は、朝が早かったので、もう、眠いです。


明日も早番です。


アラームは、朝4時半にセットしましたが、多分、明日も起きられないと思います(;´∀`)


朝は、タイマーは4時半だけど、起きるのは、5時かな(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)


朝は、仮眠も取りたいし、


今夜は、早目にもう、寝ます(⁠•⁠‿⁠•⁠)