朝、体重を計ったら87、6キロでした。
今日は休み
体重が減ったと思ったら、休み
休みの日は、体重が増加します(^o^;)
減っては増加、減っては増加を繰り返しています(；´∀｀)
朝の血圧
正常値でした。
だんだん暖かくなってきて、昨晩は寝る時、エアコン暖房はつけないで寝ました。
布団は、電気毛布をつけましたが、暑くなったり、寒くなったりで、つけたり、消したりしながら寝ました、
なので、何回か目が覚めては、また、寝てを繰り返しました。
明け方は、寒かった〜💦
だいぶ暖かくなりましたが、明日は、また、寒くなるみたいです。
今日は、22℃予報〜☀
明日は、9℃らしいです。
現在は、9℃、くもりです。
明日は、なんか、雨か雪らしいです。
また、寒くなるみたいです。