朝87、4キロ

朝、体重を計ったら87、4キロでした。

少しだけ、痩せました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

朝の血圧

110/74

正常値でした。

朝ごはんは、たぬきうどん

昨日は、仕事で疲れて夜8時半には寝ました。

10時間睡眠でしたが、まだ、眠いです。

休みの日は、パッと起きられるのに、仕事がある日は、朝、眠いことが多いです(^o^;)

仕事に行く時間まで、仮眠を取ります。