朝89、8キロ

朝、体重を計ったら89、8キロでした。

増えた〜(TOT)

89、0キロまで減った日もあったのに、増えました〜💦

朝の血圧

111/69

正常値でした。

朝ごはんは、たぬきうどん

ねみー💦

昨晩は、早くに寝て、今日は、朝はゆっくり起きました。

睡眠時間13時間

しかし、まだ、眠い

頭がボーとします。

今日は、午後から仕事なので、

これからまた、30分ほど、仮眠を取ります

寝ても、寝ても、眠いです。

睡眠薬のせいなのか？？

減らすと眠れないし

2錠飲むと、眠くて眠くて(^_^;)

どーしたらいいんだ〜💦