朝、体重を計ったら90、2キロでした。


減らなかった〜💦


昨日は、仕事で帰りが遅くなり、遅い時間に夕飯を食べました


だからなのか??!昨日の朝と同じ90、2キロでした。



朝の血圧




109/67


正常値でした(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)


ブランチは、焼きそば





昨晩は、10時間睡眠でしたが、朝、なかなか起きられず(;´∀`)


夜型のシフトがキツイ!


足は痛いし


異常に疲れます(・・;)


昨日は、1時間働いただけで、疲れて帰りたくなりました。


でも、ちゃんと、時間まで働きました。


時間の感覚がおかしくなっています。


今は、昼の11時半なのに、


まだ、朝8時とか9時ぐらいの感覚です。


朝から疲れています。


朝から、洗濯物、ウサギさんのゲージ掃除して、


ブランチの焼きそば作って、夕飯の作り置き作って、


もう、これから夕方から仕事だなんて感じしないです。


疲れました〜💦


休みな気分です。


昨日は、異常に疲れたので、今日は、これから出勤時間まで、寝ます!


身体がしんどいです。