夜、体重を計ったら92、4キロでした。
ふくらはぎの上がやはり、痛い(TOT)
豚足のコラーゲンを食べたけど
しゃがむと痛いし、
階段の上り下りも、痛い(TOT)
明日、立ち仕事大丈夫かな〜？
今年の9月から働き出して、今の所、欠勤はしていないので、このまま、皆勤賞でいたいな〜(◔‿◔)
お夕飯は、カレーライス
夕方、温かいカフェオレ飲んで、ポテチ食べて、みかん食べた
大盛りカレーライスを食べた！(•‿•)
お腹が苦しい〜(◍•ᴗ•◍)
食べ過ぎた〜⭐️
休みの日は、いつも、食べ過ぎてしまいます(；・∀・)
あ〜💦ふくらはぎの上が痛い(TOT)
初めに、午前中、自転車で業務スーパーに行こうとしたら
ふくらはぎの上が痛くて
それでも、自転車漕いだら、ふくらはぎの上が、ガック！と、骨か筋が動いて激痛！
とてもじゃないけど、痛すぎて
帰宅〜
バファリン飲んで、横になって休んでから
バファリンが効いてから、自転車で業務スーパーまで行きました。
ガック！と、骨か筋が動いた時に、筋肉かなんかを、痛めたらしい(；´Д｀)
今もまだ、痛いです。
明日、働けるか心配です。
グルコサミン飲みました
明日には、治っているといいのだけど💦