朝、体重を計ったら89、8キロでした。
昨晩は、ビールを飲み
しかし、体重は増えませんでした✨
なんとか、89、8キロのままでした。
朝の血圧
108/70
正常値でした。
ヒザの裏が痛くて、階段の上り下りがつらいです。
歩くのもやっと、
今日は、休みですが、明日は仕事です。
明日、仕事大丈夫かな〜？
立ち仕事なので、不安です。
今日は、これから業務スーパーに行って、豚足買ってきます。
コラーゲン取ったら、ヒザの裏の痛みが治るかもしれません。
ただ、業務スーパーの豚足、冷凍なんですよね〜(；・∀・)
解凍しないといけない💦
午前中、解凍して
午後、豚足を煮込もう！( ╹▽╹ )