朝、体重を計ったら90、6キロでした。


減ったと思ったら増えた〜💦


昨日は、カロリー高かった〜


だけど、1日の摂取カロリーは、標準値でした。



朝の血圧




107/64


正常値でした。



今日は、お休み〜\(^o^)/


お天気良いので、洗濯三昧です。


旦那は、昨晩、新潟県の温泉旅行に出かけたので、


私は、ランチは、外食したかったのですが、息子が休みで家にいます。


息子のお昼ごはんを用意しないとです。


お弁当か、何か、買うか


何か、作らないと(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)