朝92、0キロ

朝、体重を計ったら92、0キロでした。

昨日は休みだったので、たくさん食べてしまいました〜💦

体重増加しました(；´∀｀)

昨日の朝は、91、6キロでしたが、92、0キロになりました。

朝の血圧

106/69

正常値でした。

朝ごはんは、うどん

今日は、これから仕事ですが眠いです。

6時にアラームをセットしたけど、起きられなくて、7時に起きました。

眠い

だけど、9時間睡眠取りました。

9時間寝ても、まだ、眠いです。

朝から疲れているのはなぜか？？

昨日は、休みだったのに、身体がしんどいです。