朝92、0キロ

朝、体重を計ったら92、0キロでした。

減ったと思ったのに、また、増えました。

朝の血圧

112/76

正常値でした。

朝ごはんは、うどん

ねみー💦

しんどいわ(；´∀｀)

これから仕事ですが、眠いです。

午前中から午後までのシフト

午後から夜にかけてのシフトの方がラクです。

今日は、朝6時にアラームセットしたけど、

起きたのは6時半過ぎ

早起きが、苦手です。