明日も仕事なので、パックしています。




パックの袋のチャックが壊れてしまい


閉まらない(TOT)


なので、この発酵のパックを早く使い切りたい!


今日も発酵のパックです。


お肌がスベスベになります(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)



夜の血圧



102/67

正常値でした(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

しかし、理想は上が120前後だといいのですが、なんか、私にしては低すぎの102

体調は、悪くありません。

今日は、仕事だったので疲れているだけで、めまいとか頭痛はありません。

あと、最近、更年期障害のホットフラッシュもありません(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

今日は、普通でした。

良かった〜(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

ホットフラッシュ終わったみたいです。

風邪は、まだ、のどがゴロゴロです。

鼻水は、だいぶ出なくなりました(⁠•⁠‿⁠•⁠)

このまま、風邪が治るといいな♫


今日は、パックしながらYouTubeは、KANを聴いています。

仕事で疲れたので、KANで癒されています(笑)(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)