昨日は、疲れてしまい、早めに寝ました。
夜10時前には寝ました。
なのに、今日の朝は、寝坊しました〜💦
朝は9時半に起きました。
11時間も寝ていたのに、昼寝を3時間もしました！
お昼は、自転車でスシローに行っただけなのに、疲れてしまい、眠くなり、昼寝をしました。
以前からなんですが、私は、寝ても、寝ても、眠いです。
心療内科の医師に、私は、寝てばかりですが、うつ病ですか？と、聞いたら、うつ病ではないと言われました、ただ、いろいろあるから疲れているだけです。と、言われました。
でも、おかしいな〜と、思い、ネットで調べてみたら
統合失調症の消耗期は、眠気が出ると、書かれていました！
私は、統合失調症です。
寝ても、寝ても、眠いのは、統合失調症の消耗期のせいだったみたいです。
ネットで見たら、消耗期は、何年も続き、休む必要があると、書かれていました。
私は、今は、消耗期で、寝て休まなければならないらしいです。
眠気も、異常に眠いし、すぐに、横になりたくなります。
統合失調症の幻聴や幻視で、疲れた精神を休める時期らしいです。
しかし！
それを知ったのは、今日！
私は、統合失調症の消耗期の事を知らなくて、来週からパートが始まります！
大変だー！ヾ(*’Ｏ’*)/
パートをやりながら、休みます。
パートと言っても、4時間から5時間の週に3回から4回
多分、週に3回で、たまに週に4回になると思います。
なので、休みながら働こうと思います。