昨晩は、統合失調症の薬だけ飲んで、睡眠薬は、飲みませんでした


そしたら、なかなか寝付けず


朝は、5時半に目が覚めました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)


何度も目が覚めては、寝てを繰り返しましたが、


5時間睡眠でした(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)


なんか、健常者と同じみたい♫


私は、いつもは、10時間ぐらいは眠っているのに、


昨晩は、5時間睡眠で、朝の眠気は、なし!



パックしています



朝マスク


スーっとします(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)


なんか、朝早く起きれたから、また、働ける気がしてきて、


嬉しい〜(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)