今日は、朝から天気が悪く、1日、雨が降ったり、止んだりしていました。
しかし、結構、散歩に行けました(^_^)
今日は、9500歩あるきました☺️
結構歩きました。
ひざが痛いです。
今日は、雲がどんより、薄暗く、私の気分も沈んでいました。
今日は、日曜日だったので、旦那が家にいて、ずっと、録画テレビを観ていました。
私は、旦那が録画テレビを観ていたので、テレビは観れないし、YouTubeで音楽を聴く事も出来ませんでした。
なので、
1日、ずっと、寝室で、ゴロゴロしていました。
なんか、ダラけたせいか、身体がしんどく、気分も落ち込んだ日でした。
私は、雨の日はいつも、気分がうつ気味になります
今日は、旦那が家にいてくれたから、さほど、うつ気味にはなりませんでしたが、
やはり、天気が悪いと、家の中が暗く、気分も落ち込みます。
散歩したけど、なんか、スッキリしない1日でした。
身体がしんどく、気分が晴れない( ´Α｀)
私は、まだ、40代ですが、身体が弱ってきているみたいです。
毎日、1日ほとんど寝ているし、身体がしんどい。
3年ほど前から、めまい、頭痛、眠れない、異常に眠いを繰り返しています。
3年前、私は、パートで働いていましたが、早退、欠勤ばかりでした。
しょっちゅう早退していました。
めまいは、2年前、同じ流れ作業の、私の前の作業のベトナム人も、めまいがあり、
私も早退、欠勤ばかりでしたが、
その、ベトナム人も、早朝、欠勤ばかりでした。
2人で、仕事を休んでばかりでした(^_^;)
昨年、工場は倒産したので、その、具合が悪いベトナム人がどうなったかは、分かりませんが、
私は、無職になり、体調が悪い時は、すぐに、寝るようにしたら
めまい、頭痛は、あまりしなくなりました(^-^)
私には、働くのは、もう、ムリみたいです
昼間も横になったり、寝たりしなければ、めまいや頭痛がして、すぐに、具合が悪くなります。
多分、また、働き出しても、また、すぐに、早退や欠勤ばかりになると思います
身体がしんどいです。
私は、早死にしそうです。
統合失調症だし、高血圧だし、脂質異常があるので、
毎日、薬ばかり飲んでいます(￣ー￣)
統合失調症の薬は、前回の心療内科で、また、増えました～💦
前々回は、副作用止めが増えたし
薬ばかり飲んでいます( ´～｀)
体力もなくなり、毎日、しんどいです。