今日は、気温が32℃予報でしたが、31℃でした。
しかし、30℃越え❗暑かったです。
昼寝は、窓を開けて、扇風機で寝ました。
だけど、暑くて起きた❗
エアコンつけました( ・∀・)
今日の体重は、100、5キロ、昨日と同じでした。
たいして食べていないけど、寝てばかりで、身体を動かしていません(￣ー￣)
昼間は、日差しが強く、暑かったので、昼間は散歩に行きませんでした。
夕方は、散歩に行ったのですが、身体がしんどく、帰宅したら横になっていました。
夜10時間寝て、昼寝もしたのに、夕方、散歩に行ったら、眠かったです。
暑さのせいか？！統合失調症のせいか？！身体がしんどいです。
ひざも、痛い( ＞Д＜；)
今日のお夕飯は、ステーキ食べました🎵
ビールも飲みました🎵